Das lange Sitzen am Schreibtisch kann sich langfristig nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Business-Yoga kann helfen, den negativen Auswirkungen entgegen zu wirken. Gleichzeitig wird durch die Atempraxis mehr Achtsamkeit erreicht. Das Besondere an der Stunde ist, dass die Übungen sich hervorragend in den Büroalltag integrieren lassen.
Der Yoga-Workshop kann in normaler Kleidung durchgeführt werden und ist für Einsteiger und Neugierige geeignet.
Unter dem Thema „Vom Arbeitersport zur Work-Life-Balance“ wird mit einer kurzen Führung durch die Ausstellung auf die Yoga-Stunde eingestimmt.
Eintritt: 5 Euro, ermäßigt 3,50 Euro
Zeit und Ort
14. August 2018, 18 Uhr
Stadtgeschichtliches Museum Leipzig
Haus Böttchergäßchen
Böttchergäßchen 3
04109 Leipzig