Die Zahl der Senioren, die unter muskulärer Verspannung und innerem wie äußerem Stress leiden, wird immer größer. Die entspannende Wirkung der drei aufeinander aufbauenden Entspannungsverfahren kann unter anderem bei Angststörungen, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Stress helfen. Integrierte Entspannung wirkt sich positiv auf die Durchblutung der Muskulatur sowie und auf das Herz-Kreislaufsystem aus.
Die Teilnahme am Forum Seniorengesundheit kostet 5 Euro.
Forum Seniorengesundheit
Das Forum Seniorengesundheit ist eine gemeinsame Veranstaltungsreihe des Gesundheitsamtes der Stadt Leipzig und der Volkshochschule Leipzig mit präventivem Charakter. Es soll dazu beitragen, Senioren über eine gesunde Lebensweise und häufige Krankheitsbilder im Alter aufzuklären. Gleichzeitig richtet sich diese Reihe an Angehörige sowie alle, die haupt- oder ehrenamtlich Senioren betreuen.
Zeit und Ort
Mittwoch, 14. März 2018
15:30 bis 17 Uhr
Volkshochschule Leipzig
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Weitere Informationen und Anmeldung
Telefon: 0341 123-6000