Welche Bedeutung hat eine angemessene körperliche Aktivität im Alter und wie kann man diese in seinen Alltag einbauen? Welche Möglichkeiten bieten sich im Sportverein, in der Natur und zu Hause? Was ist gut für mich und worauf sollte ich verzichten?
Antworten auf diese und weitere Fragen sowie umfangreiche Informationen zum Thema Bewegung finden sich in dieser Veranstaltung. Neben dem Warum und einer Übersicht geeigneter Bewegungsmöglichkeiten werden auch Themen wie beispielsweise die Bezuschussung durch Krankenkassen angesprochen.
Forum Seniorengesundheit
Im Rahmen des Herbstsemesters möchte die Volkshochschule Leipzig auf spezielle Themen der Prävention und Gesundheitsförderung aufmerksam machen. Das Forum Seniorengesundheit ist eine gemeinsame Veranstaltungsreihe des Gesundheitsamtes und der Volkshochschule Leipzig. Mit dem Forum Seniorengesundheit werden ältere Menschen und deren Angehörige sowie haupt- oder ehrenamtlich Tätige im Seniorenbereich angesprochen.
Zeit und Ort
7. Oktober 2019, 14 bis 15:30 Uhr
Seniorenbüro Ost "Inge und Walter"
Eisenbahnstraße 66
04315 Leipzig
Weitere Informationen
Die Veranstaltungen des Forums Seniorengesundheit sind kostenfrei, eine Anmeldung in der Volkshochschule ist nicht erforderlich.
Eine Anmeldung im Seniorenbüro Ost "Inge und Walter" ist aber von Vorteil (Telefon: 0341 26371168).