Mit zunehmendem Alter ändern sich sowohl der Alltag selbst, als auch dessen Wahrnehmung. War man früher mit familiären und beruflichen Anforderungen mehr als genug ausgelastet, so hat man nun zunehmend mit sich selbst und der Bewältigung des Alltags zu tun. Auch das Altern an sich setzt so manchen bewusst oder unbewusst unter Druck und kann Stressreaktionen auslösen. In dieser Veranstaltung geht die Krankenschwester und Entspannungstherapeutin Birgit Natke auf die Ursachen ein und die Teilnehmer erfahren, wie solche Situationen erkannt und ihnen entgegen gewirkt werden kann.
Wann
Mittwoch, 7. Oktober 2015
15 bis 16:30 Uhr
Wo
Volkshochschule
Löhrstraße 3 – 7
04105 Leipzig
Die Veranstaltung ist entgeltfrei. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Weitere Informationen
Telefon: 0341 123-6000
www.vhs-leipzig.de
Forum Seniorengesundheit
Das Forum Seniorengesundheit ist eine gemeinsame Veranstaltungsreihe des Gesundheitsamtes der Stadt Leipzig und der Volkshochschule Leipzig mit präventivem Charakter. Es soll dazu beitragen, Senioren über eine gesunde Lebensweise und häufige Krankheitsbilder im Alter aufzuklären. Gleichzeitig richtet sich diese Reihe an Angehörige sowie alle, die haupt- oder ehrenamtlich Senioren betreuen.